白髪 防止 サプリ

白髪防止サプリ@白髪を防ぐための必須アイテムランキング

 

白髪防止サプリ

白髪をサプリで防ぐためには、単一の成分だけを摂取していてもむずかしく、複数の成分を摂取する必要があります。というのも、白髪の原因の中には栄養不足があり、体の中を栄養で満たすには、様々な栄養を摂ることが大切になってくるからです。

 

そこで、白髪防止に必要な成分やその成分を含むサプリを併せてご紹介したいと思います。

 

 



白髪を防止する成分には何がある?


 

白髪を防止するために必要となる成分は主に4つあります。

 

①髪に黒い色をつける成分

 

有名なものとしては、チロシンや黒ゴマです。髪に色をつけるにはメラニン色素が必要となりますが、チロシンや黒ゴマは、そのメラニン色素を生成するために不可欠な成分です。

 

②髪の健康を保つ成分

 

健康な髪を作り出すには、髪の主成分である必須アミノ酸が必要です。L-シスチン、L-リジン、オルチニンなど体で作りだせない必須アミノ酸は、体外から摂取する必要があります。

 

③代謝や細胞を活性化する成分

 

髪は古くなった細胞の蓄積物といわれています。そのため、新陳代謝が盛んで、新しい細胞が次々と生まれる体は、健康な髪が作りやすい環境にあります。ビタミン・ミネラルには代謝や細胞の活性化をサポートする働きがあります。

 

④血行を促進する成分

 

栄養を体の隅々まで運んでくれるのは血液です。その血液がうまく流れないと髪まで栄養が届きません。そのため、ビタミンEなどのビタミン類を取り入れる必要があります。

 



白髪を防ぐ必須アイテムランキング


 

白髪を防止するには、やはり白髪に特化した栄養素を摂るのが1番の早道です。そこで、白髪防止に良いといわれる成分を含んだサプリをランキングにして紹介します!

 

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白髪防止サプリ第1位 黒フサ習慣の特徴

髪を黒くするのに必要なチロシンを1粒に50mgも配合。L-シスチンも1粒に100mgと業界きっての配合量を誇っています。

それだけでも十分魅力的ですが、ポリフェノールをたっぷり含んだ黒い穀物系食材や、ミレットエキス、ナナコユリやタカサブロウといった髪に良いといわれるありとあらゆる成分を集めカプセルに凝縮しています。

また成分の質や量だけでなく、白髪防止サプリの中で最も安いといえる価格も人気の秘密となっています。

価格 【通常価格】4,980円、【定期購入初回】60%オフの1,980円、【2回目以降】3,980円
評価 評価5
備考 内容量62粒(1か月分)、定期購入は苦手な方はお得なまとめ買いも用意されています。
白髪防止サプリ第1位 黒フサ習慣の総評

白髪を黒髪にしていくための栄養素をこれでもか!というくらいに詰め込んでいる人気なサプリです。ですが定期購入の初回がたったの1,980円ということや定期購入の他にまとめ買いなど、購入方法にも種類があることでも人気を呼んでいるようです。

白髪防止サプリ初心者が購入しやすいよう工夫がされているのが何より魅力です。

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白髪防止サプリ第2位 ブラックサプリEXの特徴

商品の質はもちろんのことながら、口コミでの評価が高いのがブラックサプリEXです。白髪防止サプリとしては、若干価格が高めの設定ではありますが、その品質にしてはお手頃価格ともいわれるほどの実力派。

テレビや雑誌でも髪の悩みのアドバイザーとして活躍する美容内科医の先生が監修した原材料は、9種類と数は控えめですが効果実感にも定評があるサプリです。

価格 【通常価格】5,540円、【定期コース初回】3,980円、【定期コース2回目以降】4,980円
評価 評価4.5
備考 内容量90粒(1か月分)、期購入は回数制限がなく解約できるので安心です
白髪防止サプリ第2位 ブラックサプリEXの総評

商品レビュー数が多いため、商品購入の際口コミを大事にする方にとっては商品に安心感をもつことが出来るのが魅力。

顧客満足度も84%としっかりとした数値で公表されているので、効果実感にも期待がもてます。

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白髪防止サプリ第3位 黒ツヤソフトの特徴

ウリとなる主成分はアキョウ。楊貴妃が美容のためにと愛飲したといわれる2,500年も前から中国に伝わる和漢素材です。

その他にも、和漢成分を中心に髪のハリツヤやボリュームを出すために必要な成分を31種類も配合。しかもその成分は、「効果実感」を出すことに的を絞ったもの。漢方で3本の指に入る有名な先生と共同開発したという点でも信頼感があります。

価格 【通常価格】5,119円+送料、【定期購入初回】4,480円(送料無料)、【2回目以降】4,817円
評価 評価4
備考 内容量180粒(1か月分)、定期購入は回数制限なしで解約できます
白髪防止サプリ第3位 黒ツヤソフトの総評

黒ツヤソフトは「効果実感」に焦点を絞り開発された白髪防止サプリの元祖ともいえる存在です。ですがそれだけでなく、毎日飲むものだから、栄養以外は口にしてほしくないという考えから、完全無添加。

効果実感と安全性の両方実現させた白髪防止サプリです。

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白髪防止サプリ第4位 ミレットアップの特徴

亜鉛をたっぷり含む広島産天然牡蠣や沖縄産のモズクを使用した高濃度フコダインエキス、L-シスチンが豊富に含まれるミレットエキスなど、黒々とした髪に必要な栄養素を贅沢に配合しています。

他メーカーのサプリが白髪防止成分に注目している中で、ミレットアップは髪にも美容にも必要なコラーゲンにも注目しているため、女性に大人気なサプリです。

価格 【通常価格】8,000円(送料870円)、【定期購入初回】3,980円(送料870円)、【定期購入2回目以降】7,200円
評価 評価4
備考 内容量300ml(1か月分)ドリンクタイプ、定期購入は3回以上の購入が約束
白髪防止サプリ第4位 ミレットアップの総評

白髪防止サプリには珍しいドリンクタイプなので、固形物の飲み込みが苦手な方でも安心して飲むことができます。またドリンクタイプの栄養吸収率は錠剤の5倍といわれている点も人気を集めています。

30日間全額返金保証があるので、味が心配という方でも気軽にお試しできますよ。

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白髪防止サプリ第5位 Growth Project. BLACKの特徴

髪のボリュームケアサプリのノウハウを進化させ生まれた白髪防止サプリのGrowth Project. BLACKは、愛用者続出のサプリです。

髪を黒くする成分チロシンをはじめ、育毛に優れた効果をもつイチョウ葉エキス、毛母細胞を活性化させるポリアミンなど白髪を予防する成分の他にビタミンやミネラルも配合したバランスのよいサプリです。

価格 【通常価格】6,980円(送料556円)、【定期購入1本】5,980円、【定期購入3本セット】14,480円
評価 評価3.5
備考 内容量180粒(1か月分)錠剤タイプ、らくトク便(定期購入)は最低3回の購入が約束
白髪防止サプリ第5位 Growth Project. BLACKの総評

Growth Project. BLACKは髪のボリュームケアから始まったサプリのため、白髪防止対策だけでなく、髪のボリューム改善、髪が太くハリがでるといったお悩み改善にも役立ちます。

男性用のイメージが強いですが女性でも安心して使えるサプリです。

 



迷ってる?それなら黒フサ習慣で決まり!


 

白髪防止サプリ

 

白髪防止サプリ

数ある中から、実際に私が飲んだものも含みこれぞ!というものをご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?

 

中にはまだまだ1つに決めかねているという方もいらっしゃると思います。もしまだ迷っているのでしたら、まずは黒フサ習慣をお試しください!

 

なんといっても、定期購入にすれば初回1,980円という驚きの安さで始めることができるからです。そして安いだけではなく、白髪を防止する成分もしっかり配合されているからです。

 

価格でも業界一の安さ、髪の主成分として不可欠なL-シスチンの配合量でも業界一という2つも業界一を誇るサプリはなかなか見つからないと思います!

 

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白髪を防止するサプリの選び方のポイント


 

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白髪を防止するサプリはいくつかありますが、やはり人気のあるものを選ぶためには、いくつかポイントがあります。それはズバリこの3つ!

 

  1. 複数の成分が配合されているものを選ぶ
  2. 全額返金保証のあるものを選ぶ
  3. 価格と満足度が見合っているものを選ぶ

 

では1つ1つ説明したいと思います。

 

複数の成分が配合されているものを選ぶ

 

白髪を防止するためには、単一の成分を重点的に補っても効果的とは言えません。髪を黒くする成分、頭皮を整える成分、健康な髪にする成分などバランスよく栄養を摂取する必要があります。

 

「亜鉛」や「セサミン」など白髪に良いといわれるものでも、単一成分のみのサプリは避けた方が良いと思います。

 

全額返金保証のあるものを選ぶ

 

実際に飲んでみてから、カプセルがのどに使える、アレルギーが出てしまったといったこともあるかと思います。毎日飲むものなので、安心できるよう全額返金保証のついているサプリを選ぶと、購入後の失敗感が防げます。

 

価格と満足度が見合っているものを選ぶ

 

毎日飲むので安いものを選びたい気持ちはわかりますが、安さだけに目がいってしまうと有効成分より添加物が多いサプリなど品質の低いものになってしまいます。

 

やはりある程度の効果をだすためには原材料にも値段がかかるため、一定以上の値段はかかるもの。目安としては4,000円前後のものであれば間違いはないかと思います。

 

一見価格が高く思えてもそれに伴う満足度が高ければコスパが良いと言えます。

 



白髪防止サプリの効果的な飲み方を紹介!


 

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白髪防止サプリは、基本的に飲み方にルールはありません。飲み忘れがないよう朝食後に飲む、1日2回に分けて飲む、など自分の飲みやすい方法でOKです。

 

でも、ルールはなくても効果実感を高めるための飲み方は実はあるんです。それをちょっとご紹介したいと思います。

 

食後に飲む

 

食事でとった栄養素と一緒になることで体への吸収が高まるため、白髪防止サプリを食後に摂るとより効果実感がはやまるようです。

 

夕食後に飲む

 

多くの白髪サプリが配合しているチロシンは、髪を黒く色づけるメラニン色素の材料となります。そのメラニン色素の生成は就寝中に行われるといわれていますので、夕食後にとると効果的といわれています。

 

チロシンが細胞にいきわたるまで5~7時間かかるといわれていますので、夕食は就寝の6時間前までに摂るのが理想ですね。

 

ちなみにメラニンは紫外線を浴びると色素沈着をおこし肌を黒くしてしまいますので、その意味でも紫外線を浴びることのない夕食後の摂取がおススメです。

 



白髪を防止するサプリの注意点


 

白髪サプリは薬ではないため基本的に副作用はありません。ですがいくつか知っておいていただきたい注意点はあります。

 

摂取目安量を守る

 

白髪サプリは副作用はありませんが、効果実感を早めるために摂取目安を守らず過剰に摂取してしまうと、頭痛などの副作用が出てしまう成分もあります。

 

一度に多く飲んでも体に吸収できる量は決まっており、余分な栄養素は体外に排出されてしまうので無駄になってしまいます。結果を焦る気持ちはわかりますが、摂取目安量を守って飲むことはとても大切です。

 

ビタミンA 頭痛、腹痛、めまい、吐き気、胎児奇形(妊婦の場合)など
ビタミンD 腎機能障害、吐き気、食欲不振など
ビタミンK 貧血など
マグネシウム 血圧低下、吐き気
亜鉛 頭痛、吐き気、貧血、発熱など
嘔吐、下痢、吐き気など

 

妊娠・授乳中は飲まない

 

白髪防止サプリの中にはが妊娠・授乳中はサプリではなく食事からの栄養摂取をおススメしています。というのも、ビタミンAのように過剰摂取により胎児に奇形がでてしまう栄養素もあるからです。

 

嗜好により食事から摂取する栄養量には個人差があります。自分が食事からどれだけ栄養が摂取しているか把握できていれば問題ありませんが、そうでない場合が多いですよね。

 

妊娠・授乳中のように体がデリケートな時期はサプリよりも食事からの栄養補給がおススメです。

 

アレルギーのある方

 

特定の食品にアレルギーのある方は、事前にサプリの成分をよく確認するなど注意が必要です。よくわからない成分はメーカーに電話するなど慎重になったほうが安心です。

 

サプリを併用している方

 

白髪防止サプリだけなら問題なくても、他のサプリを併用している場合は、特定の成分を過剰摂取してしまうそれがあります。特に過剰摂取により副作用がでる成分は、配合量を調べるなど注意する必要があります。

 

 

 

白髪防止サプリはいくつかの注意点はありますが、基本的に白髪防止サプリは安心安全なものなので、神経質になる必要はありません。


 

白髪防止のためにもサプリで早めの白髪対策がベストです!

 

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